16 latek

Tylko nie zmierzch zostalem zmuszony sila do ogladania tego shitu dla 16-latek i wyrylo mi sie to na psychice Az tak zle z chemia u Ciebie? Raczej nie jest tam na jakims mega poziomie z tego co wiem.

Chodzi mi o zmiejszenie żeńskich hormonów a zwiększenie tych męskich. Mam wysoki estradiol chyba z powodu torbieli przy przysadce lub otyłości i chyba przez niego wyglądam jak 16 latek mając 20 lat. PS. Jak zacząłem brać Zn to też zwiększyło się libido lecz trochę mi ono nie potrzebne bo nie mam nikogo :P

16 latek 6.20m póki co niestety zero techniki

Tu nie chodziło o wyniki,ale o sportową rywalizację,16- latek wycisnał 145kg przy niewielkiej wadze własnego ciała,było fajno ,po zawodach wystęmp zespołu tańca nowoczesnego, fajne nagrody ,wszyscy są zadowoleni .Ja również co widac na zdjęciu..

No rozumiem uzupelnienie diety :) to co byscie mi poradzili ? diete mam jak kazdy 16 latek xD w prawidlowej diecie przeszkadza szkola ... Myslalem zeby przez wakacje nabrac troche sily dlatego w czasie wakacji zwieksze intensywnosc treningow i uzyje suplementow, myslalem nad tym gainerem ale moze ktos cos doradzi :)... a i jeszcze jedno czy jak [...]

holy crap! patrze link 16 latek to myslalem ze jakis czarnuch pewnie a to bialutki chłopaczek, nono jak bedzie sie w to dalej bawił to pewnie w wieku 18-19 lat moze juz byc promo na TFB :) btw gdzies na YT widzialem juz filmik z konkursu z rzeszowa w ktorym brales Damian udzial, były tam paki Biednego, swobodnie strasznie to wygladalo- zrobil [...]

Stary, Ty cisnij gdzies na zawody bo wyniki silowe masz za****iste;D za***iste? w ts niedaleko mojej wsi w kat do 18 lat 16 latek ciskal 215mc 160-170sq i 140wl pozostali podobnie

duzucaj stopniowo KG wszedzie, jw plecy najlepsze, nogi slabo, lapki chudziutkie. lecz nie jeden 16 latek chcial by wygladac tak jak Ty. Masuj, sog

Kolega ma 16 latek w łapce 40 cm w klacie 114 cm nie wspomnę ile stacków kreatynowych zjadł mete ma już za sobą i to w wieku 15 lat brał teraz leci na teściu i już nawet ma rozpisane wszystko żeby wbić jakieś 30-40 strzałów do wakacji. Po za tym że mu coś na bani siada to raczej jest ok.

Logiczne ze SSA bylo, zaden 16 latek ekto nie ma szans na tak szybki postep.Do tego ciezko u takich z kasa. Gino jako kara za brak wiedzy, ciekawe jakie zmiany w ukladzie hormonalnym....Tragedia dla organizmu Zmieniony przez - White93 w dniu 2011-12-31 13:37:28

ile masz lat? 15? u mnie 16 latek na silce je t-100 wiec co ty chcesz brac? jedzenie w proszku czy co?

a czy 16-latek powinien brać krete ? a jaki staż ?

sambi, jak bedziesz mial 40 lat to jeszcze bedziesz biegal za dupami 16-latek %-)

a gdy Cie napadną i Ci taki pistolecik zabiorą? Kto uwierzy ze 16 latek ma prawdziwy pistolet? Nie lepiej kupić zwykły gaz

Moim zdaniem każdy ma swój mózg i wie co robi, a to ze jakiś 16 latek spompuje się na nitro i sądzi że jest drugim Colemanem... no niestety na to już nic się nie poradzi. Sam musi zmądrzeć

a po co ma 16 latek ćwiczyć 4 razy w tygodniu? nasz trener kiedyś mówił mądrą rzecz "zastanów się czy i jakie będziesz miał z tego pieniądze, jeśli nie będziesz odpowiednio dużo zarabiał nie niszcz sobie życia" wy tu wszyscy chcecie być wielkimi kulturystami zamiast skupić się na zdrowiu poza tym PONIEDZIAŁEK - klatka, biceps(+przedramiona) [...]

[...] Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p - dobra California press 5x12p - moze inne jakieś? Dziękuje za podanie tego planu ;p Chciałbym go dostosować troche do mnie bo 16 latek który wykonuje takie francuskie jednorącz głupio wygląda z małym ciężarem ;/ Dziękuje i prosze o poprawe Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p PS: Sogi poleciały za [...]

Nie mówie że będe brał :D . założyłem tylko temat co wy na to jakby 16 latek brał :) . Wiec może glutamina zamiast bcaa + kreatya na cykl 2 miesięczny ?

zabstyl hahahahaha :D masz w tym doswiadczenie widze;ddd Niech sie zaczaja;d Rewanz bylby soczysty;d Wlasnie nie mam pojecia. Sprobuje sie popytac bo z glosu to byl jakis 16 latek...ale jak sie dowiem to bedzie fajnie;d

liczy sie tez doświadczenie a nie tylko teoria wiec co 15/16 latek może wiedzieć o zabijaniu %-)